Gripe A e COVID-19: fique atento aos sintomas

A Gripe A e a Covid-19 são doenças respiratórias causadas por vírus que se propagam facilmente através de gotículas de saliva ou secreções respiratórias expelidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala. A gripe A é uma doença sazonal que ocorre geralmente no outono e inverno, enquanto a Covid-19 pode ocorrer em qualquer época do ano. Leia este artigo para conhecer os sintomas, saber como evitar a propagação da doença e atuar em caso de doença.

Gripe A e B

A gripe sazonal pode ser provocada pelo vírus influenza A ou B. Os sintomas são semelhantes, mas são geralmente mais intensos no caso da gripe A.

• Febre 

• Tosse

• Congestão nasal

• Dor de garganta

• Calafrios

• Dor de cabeça

• Dor muscular

• Fadiga

No caso da gripe A pode ocorrer febre mais alta e também vómitos ou diarreia e o período de incubação varia entre 3 a 10 dias, com uma média de 7 dias.

Covid-19

A COVID-19 é causada por um vírus diferente, mas também pode causar sintomas semelhantes aos da gripe. No entanto, pode incluir sintomas distintos, como:

• Perda de paladar ou olfato
• Falta de ar
• Dor no peito
• Cansaço extremo
• Náuseas ou vómitos
• Diarreia

O período de incubação da COVID-19 é geralmente de 4 a 5 dias, mas pode variar de 1 a 14 dias.

Grupos de Risco

Algumas pessoas estão em maior risco de desenvolver complicações graves da gripe, como pneumonia ou insuficiência respiratória:

• Crianças com menos de 2 anos
• Doentes crónicos, com doenças cardíacas, pulmonares, metabólicas e/ou renais
• Mulheres grávidas ou em pós-parto
• Doentes com perturbações de imunidade (HIV, em tratamentos…)

Como prevenir

Além da vacinação, existem outras medidas que podem ajudar a prevenir a gripe:

• Lavar as mãos frequentemente com água e sabão ou com um desinfetante para as mãos com álcool
• Evitar contato próximo com pessoas doentes
• Cobrir a boca e o nariz com um lenço ou braço quando tossir ou espirrar
• Limpar e desinfetar superfícies frequentemente
• Utilizar máscara em espaços públicos ou com muita afluência

O que fazer se tiver sintomas?

Se tiver sintomas de gripe, fique em casa a descansar e beba muitos líquidos. Pode colocar soro fisiológico para aliviar a congestão nasal e, se tiver febre, tomar paracetamol (na devida dosagem).

Não vá imediatamente às urgências.

O excesso de afluência às urgências pode aumentar o risco de contágio. Só deverá deslocar-se às urgências se os sintomas forem graves, como febre alta, dificuldade para respirar ou dor no peito.

Porquê falar com um médico online?

Se tiver dúvidas sobre como proceder ou que medicamentos tomar para aliviar os sintomas, falar com um médico online é uma alternativa segura e conveniente. Pode marcar uma consulta online rapidamente e com um preço acessível, tanto para adultos como para crianças. 

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