Gripe B: Conheça os sintomas, e saiba se é contagiosa

O que é a Gripe B

A gripe B é uma doença viral que pode afetar pessoas de todas as idades, especialmente durante os meses de maior incidência de infecções respiratórias, ou seja, os meses mais frios. É causada pelo vírus influenza tipo B, um dos três tipos principais do vírus influenza (A, B e C).

Qual a diferença entre a gripe A e a gripe B

O vírus da gripe B infecta apenas humanos, e é mais comum durante surtos sazonais. Ao contrário da gripe A, que pode afetar tanto humanos quanto animais, a gripe B é restrita à população humana.

A principal diferença entre a gripe A e a gripe B está na abrangência e gravidade das epidemias causadas por cada tipo de vírus. A gripe A é mais associada a pandemias, devido à capacidade do vírus de sofrer mutações frequentes e infetar diversas espécies de animais, e humanos. Por outro lado, a gripe B é menos propensa a causar pandemias globais, pois os seus subtipos são mais estáveis e limitados à infeção humana.

Apesar disso, os sintomas das duas formas de gripe podem ser muito similares, dificultando a diferenciação sem exames específicos. Embora geralmente menos severa, a gripe B também pode levar a sintomas graves, especialmente em crianças, idosos e pessoas com o sistema imunitário comprometido.

Quais os sintomas da gripe B

Os sintomas da gripe B geralmente aparecem de forma repentina e podem incluir:

• Febre alta, ou seja, febre que ultrapassa os 38 ºC.
• Tosse seca, persistindo durante alguns ou vários dias.
• Dor de garganta, frequentemente associada à inflamação das vias respiratórias.
• Dor de cabeça, que é uma queixa comum em qualquer infeção gripal.
• Fadiga e fraqueza. A gripe B pode causar uma sensação intensa de cansaço, que pode durar dias após o desaparecimento dos outros sintomas.
• Dores musculares e articulares, muitas vezes descritas como uma sensação de “corpo dolorido”.
• Congestão nasal, e excesso de muco no nariz.

Esses sintomas podem variar em intensidade dependendo da idade, estado geral de saúde, e outros fatores. Em casos graves, a gripe B pode levar a complicações como pneumonia.

Em vários casos, a gripe impossibilita a pessoa de exercer as suas tarefas laborais, tendo de recorrer a um atestado médico, no caso de precisar de 1 a 3 dias de repouso, ou de uma baixa médica, se a situação se estender mais do que 3 dias. Estes atestados garantem a justificação de faltas ao trabalho.

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A gripe B é contagiosa?

Sim, a gripe B é altamente contagiosa. A transmissão ocorre principalmente por meio de gotículas respiratórias expelidas durante a tosse, o espirro ou mesmo a fala. Também é possível contrair o vírus da gripe B ao tocar superfícies contaminadas e, em seguida, levar as mãos à boca, nariz ou olhos.

O período de contágio geralmente começa um dia antes do aparecimento dos sintomas e pode durar até sete dias. Crianças e pessoas com o sistema imunológico comprometido podem permanecer contagiosas por um período mais longo.

Como aliviar os sintomas da gripe B

Os sintomas podem ser aliviados com medidas simples e medicamentos de venda livre. A gripe B, embora menos conhecida que a gripe A, é uma doença que não deve ser subestimada. Identificar os sintomas e adotar medidas preventivas são passos importantes para proteger a saúde e evitar complicações, sendo que estas incluem:

• Descanso. O repouso é essencial para a recuperação do corpo.
• Hidratação. Beba bastante líquidos, como água, chá e sopas, para evitar a desidratação.
• Medicamentos analgésicos e antipiréticos. Paracetamol ou ibuprofeno podem ajudar a reduzir a febre e aliviar as dores. Nos casos mais graves ou em grupos de risco, medicamentos antivirais podem ser prescritos para reduzir a duração e a gravidade da doença. É sempre recomendável consultar um médico para orientação adequada. A consulta Gripe, Covid-19 e Infeções Respiratórias do Dr.Online é adequada para quem quer obter aconselhamento e tratamento médico sem sair de casa.
• Humidificação do ambiente. Usar um humidificador pode aliviar a congestão nasal e a tosse.
• Alimentação equilibrada. Comer alimentos nutritivos ajuda a fortalecer o sistema imunitário.